Le mot Yoga circule partout. On le lit sur les vitrines des studios, on l’entend dans les conversations, on le voit sur les réseaux sociaux, associé à des postures élégantes ou à des moments de calme. Mais derrière cette présence familière se cache une réalité bien plus vaste, bien plus ancienne, bien plus profonde que ce que l’on imagine.

Nous, c’est Xavier et Ophélie. Enfants du Pays de Gex, nous avons grandi ici et il nous tenait particulièrement à cœur d’ouvrir notre studio dans notre région natale pour la faire vivre au quotidien.

Le Pilates Reformer : une pratique complète qui transforme le corps et apaise l’esprit